●健康コラム：　ぜひ知っておきたいカラダの７つの基礎構造








「カラダって知れば知るほど、つながってんですね。
　まさか足首のズレがきっっつい頭痛の原因だったなんて、
　想像さえしませんでしたよ・・・」




こういうこと、よく患者さんに言われます。


（この患者さんは、どこの整体にいっても繰り返し襲ってくる
　頭痛がありました。それが、足首ケアで『出なくなった』わけです）



カラダは面白いほど、『つながっています』。


家庭でのセルフケアを、上手に考えるにしても。
本当の健康を目指す基礎知識としても。
最近多い、カラダケア系のセラピストさん（の読者さん）の基礎としても。


ぜひ、知っておきましょう、これ。




━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■　今日のポイント：
　『構造を知ることは、上手な活用のための必須事項である』
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣


こんにちは、トータルリチューニングの永井です(^-^)


今回の話も、やっぱり、
カラダにもココロにも、脳にも共通したお話です。


『構造を知れば、うまく使えるし、ケアできる』
というもの。




■　いきなり出た重要な話題（笑）構造を知るメリットって？
--------------------------------------------------


たとえば、携帯電話をイメージしてもらえると、
わかりやすいですね。


１）まず、構造を知っていれば、上手な使い方が可能です。


　●電波を悪くしない持ち方がわかる（アンテナ付近を覆わない）
　　※最近の携帯は優秀なので、この問題をクリアしているモノが多いですが。


　●ある程度、顔から離して使った方がよい（電磁波の影響を避けるため）


　●電波のないところでは電池が減りやすい（電波探しにもっとも労力を使うため）


　などなど。




２）次に、構造を知っていれば、修理やその判断も可能ですよね。
　（これは説明の必要がないですね（笑））




カラダも、同じコトです。
脳も、同じコトです。
ココロも、全く同じコトです。
仕事も、完全にそうですね。



なので、『脳の性格』とか、『心体の本質』とか言って、
僕が説明したがっているのは、『構造』なんです。


そしたら、うまく使えるし、自分で修理もできるから。
それが、「健康と能力をベスト化する方法」だから。


（思わぬところで、コンセプトの説明ができちゃいましたね（笑））




・・・と、メリットをおさえたところで。


わかりやすい『イメージ』で、
カラダの構造を理解しておきましょう。
そのほうが、身につきますからね。




■　あなたのカラダを、『家』で例えると？
--------------------------------------------------
　

家は家でも、


「かなりハイテクで、自動でも動けて、自己修復機能もある、
　ロボ部分もある生きた基地的な家。言葉は言わないが、いろいろ信号は送ってくる」


というイメージで行きましょう。


要は、
ウルトラマンの科学特捜隊がつかっていそうな、
すんげえ高機能な基地みたいなやつです（笑）


または、
ホワイトベース（＠ガンダム）ですかね。


（そんなんイメージできねえ、という場合は、
　TUT●YAさんへ・・・（笑））




これをイメージすると、
カラダの全体像がつかみやすくなります。




--------------------------------------------------
■１）家の土台　＝　足腰（特に足、足首、膝、股関節、骨盤）
--------------------------------------------------


　⇒これが傾いていると、全体が傾き、きしみ、歪み、もろくなります。
　⇒その結果、循環（水道や下水の流れ）も、悪くなります。
　⇒この上に乗っている、超高性能なシステム（内臓）すべてが、機能を落とします。
　　（超精密システムなので、傾きとか、圧迫に弱いんです）
　⇒だから、超大事なんです。これがちゃんとしてないと、
　　他をどんなに整えようと、『ムダ』です。間もなく、悪く戻ります。


　※よく「骨盤さえ直せば・・・」と言われますが、足の歪みとも関係が密なので、
　　足も診られないと、ちゃんとは治りません。
　　（仰向けに寝て足を肩幅にしたときに、開き方が左右で違う、など）


　★整い方はある程度で良くて、実は、『動きが良いこと』が大事です。
　　（動くロボ基地な家ですから（笑））




--------------------------------------------------
■２）家の大黒柱＆電柱　＝　背骨（頸椎、胸椎、腰椎）
　　　　※電線・電気＝神経
--------------------------------------------------


　⇒これが傾いたり歪んだりすると、家全体が傾き、歪みます。
　　（※もちろん、土台が傾いていれば、これも傾きます）
　⇒電柱でもあるので、これが歪むと、全身のあらゆるシステムや機能がちゃんと
　　動かなくなります。電気（神経）が通らなくなるからです。
　　（※だから、背骨を損傷すると、カラダに動かせない部分が出ちゃうんです）
　　（※内臓システムにも電気を送っているので、内臓にも影響が直接行きます）
　⇒カラダ自身の回復能力も、（自律）神経に大きく左右されますので、
　　背骨がおかしいと、回復力が働きません。
　⇒なので、これも、土台と同じく、『超大事』ですね。


　※「家に電柱なんかねえっつの！」という突っ込みは、カンベンしてください（笑）


　★これも、全部がビチ～～っと整っていることではなく、『動きが良いこと』が
　　とても大事です。弾力があれば、通りがよくなります。




--------------------------------------------------
■３）家の壁やコンクリートや木材部分　＝　筋肉
　　　　水道＝血管やリンパの流れ
--------------------------------------------------


　⇒これが弱いと、柱（背骨）や鉄骨（骨）への負担が極端に増えます。
　　（※なので逆に言うと、筋肉を整えることで、ヘルニアの痛みが減るんです）
　⇒これが硬すぎると、衝撃に耐える力（耐震構造）が弱くなるので、
　　家（カラダ全体）が壊れやすくなります。
　⇒また、この中（見えない中の部分）を電線（神経）や水道（血管など）が
　　通っているので、硬すぎると、巡りが極端に落ちます。
　⇒全身の機能が低下がちになり、余計硬くなる・・・という悪循環になります。
　　（内臓も、筋肉で働いている部分が多いのです）


　★これも、しなやかで動きが良いことが大事です。量より質です。
　　（強くても、硬い筋肉は、質が悪いです）




--------------------------------------------------
■４）家の中の空気（色んな意味で）　＝　気
--------------------------------------------------


　※気の流れとかというと不思議だったり怪しく聞こえたり（笑）しますが、
　　こう考えるとわかりやすいと思います。目に見えないという意味でも同じですね。
　⇒これがちゃんと流れなくて淀むと、不快になる（機能が落ちる）だけでなく、
　　家の中の色んなモノが傷みやすくなります。
　⇒水道（血管など）がうまく流れるにも酸素や（気）圧が必要だったり、
　　電気（神経）が通るにも湿度が関係していたりするのと同じで、
　　気の流れは、血流や神経の働きにものすごく強く影響します。
　⇒空気がないと死んじゃうのと同じで、カラダにとってものすごく大事です。
　　（元気、病気、気が重い、気のせい、気が合う、気持ち・・・全部に影響します）


　★流れがよく、全体をよく巡っていることが大事です。




--------------------------------------------------
■５）家の窓　＝　チャクラ
--------------------------------------------------


　※不思議系の話ついでに（笑）、チャクラも窓だと考えると、納得しやすいと思います。
　※そのうち書こうかと思いますが、チャクラはかなり、西洋医学的な説明ができるように
　　なってきています。（ヒントは、『硬膜』です）大分、不思議じゃなくなってきました。
　⇒淀んだ空気（邪気）を外に出したり、新鮮な空気（良い気・元気）を取り込むためにも
　　窓（チャクラ）を開けて換気をすることが必要です。
　⇒また、窓が閉じていると、ご近所の様子もわかりません（情報の受信力の低下）
　⇒窓が曇ったりしていると、日光（太陽からもらえる栄養やビタミン発生の刺激）も
　　あたりません。湿気（邪気）もこもりがちになります。
　⇒ひとつが開いているよりも、複数空いているほうが換気（気の巡り）の効率が
　　あがります。（※チャクラは７つあります）


　※気については、信じても信じなくてもどっちでもいいので（笑）、カラダに
　　悪影響が出ないようにだけご注意ください。


　※これもやはり、心理面の健康とも関連が深いです。


　★これは、７つとも開いていて、濁ってないことが大事です。




--------------------------------------------------
■６）各家電や高機能システム　＝　内臓など
　　　　※関節＝カラダの中にたくさんある歯車・水車
--------------------------------------------------


　⇒家（カラダ全体）が機能しているのは、高機能システム（内臓など）が
　　休みなく働いているからです。
　⇒エネルギーや栄養を、外部からの栄養源（食べ物など）から取り出して
　　くれるのも、内臓です。
　⇒家（カラダ全体）が故障したときに、その修復材（細胞など）を
　　作り出してくれるのも、こいつです。
　⇒定位置で動くことが多く、傾いたり（骨盤の歪み）、
　　硬くなったり（筋肉の効果）、サビついたり（関節の老化や劣化）、
　　重いモノを乗せる（歪みによる圧迫がある）と、うまく働けません。
　⇒ストレスも各内臓にたまりますので、ストレスの影響が
　　直接この『高機能システム』に悪影響が出ます。


　★よい位置で、緊張せず、エネルギー源（背骨からの神経）の通りが
　　よく、空気（気）にも問題ない状態であることが大事です。




--------------------------------------------------
■７）全体をコントロールするコンピューター　＝　脳（神経の親分）
--------------------------------------------------


　⇒こんなにすごい出来の家全体（カラダ全体）の機能すべてを
　　監視して上手に動かしているのは、脳からの信号（神経伝達やホルモン）です。
　⇒筋肉も、内臓も、神経の動きも、故障の発見と修復の命令も・・・
　　およそあらゆるものに影響を与えます。
　⇒糖（栄養）と酸素など（気＆血）の供給が悪いと、まともに働きません。
　⇒こいつの機能が落ちると、全身的な機能低下や、
　　誤作動（思い通りにカラダが機能しない）が起きます。


　※この機能を大きく左右してしまうので、頭蓋骨です。
　　なのでこの頭蓋骨のケアもうちでは重要視しています。
　

　★血行が良く、適度に使われ（放置しない）、ちゃんと休息がとれていて（再起動）
　　配線（神経回路）がジャマされず（首の筋肉のコリなどに圧迫されずに）に
　　いる状態にあることが大事です。






■というわけで・・・どれもを大事にしてください（笑）
--------------------------------------------------


かなりマニアックに見てきましたが（笑）、
意外に把握がしやすかったのではないでしょうか？


ポイントは何かというと、


　●全部、つながっている
　●だから、どれか１つが悪いのを放置すると、他も悪くなる
　●カラダが保っている力は、元々ものすごい
　（病院やパソコンより、よほど優秀に出来ている）
　●だから、大事なことは、『ジャマしないこと』（笑）
　●ジャマさえしなければ、すごい高機能を発揮するし、
　●病気にもなりにくいし、
　●病気になったとしても、治りはむっちゃ早い
　●だから、手を色々加えるよりも、『ジャマを省こう』
　●そして、家なんだから、『自分で手入れ（セルフケア）』をすれば、
　　ものすごく長持ちするし、快適に暮らせる。
　●だから、リフォーム（整体）は必要ない、もしくは季節の変わり目や
　　トラブル（地震など）のときだけ利用する、というのが理想です。
　　（同業者に怒られるかも知れませんが（笑））


　※ジャマ
　＝各種の歪み、ストレス、不純物や毒物（過剰な薬やサプリを含む）、
　　偏った使い方（姿勢やトレーニング、運動不足、計算のない強モミなど）


　※ただし、土台や大黒柱がズレたりするとさすがに日曜大工で
　　修理できないのと同じなので（笑）、深刻なやつは、ちゃんと
　　専門家の手を借りて早めにリフォームしておきましょう。
　　（放置しておけばおくほど、家全体が痛むので）


ということですね。


というように、カラダについて大事なことを考えるときに
（健康向上はもちろん、手術すべきかどうかとか、そういうのも含めて）
かなり役に立ちます。


ぜひ、この構造、おさえておいてください。




━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■　まとめ　と　提案
　～　あなたの実力・魅力アップのための、具体策　～
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣


　●カラダは、『超高性能なハイテク基地的な家』にたとえて
　　理解すると、ひじょ～～～にわかりやすい。


　●カラダの中では、すべてがつながっている。どれかひとつが悪くなると、
　　影響は全体に行ってしまう。


　●逆に、どれかひとつが良くなる好影響も、まわりに伝わる。


　●カラダは驚くほど高機能なので（本文参照）、大事なのは
　　ジャマをしないこと。


　●家なんだから、自分の日曜大工でちょいちょい修理・セルフケアできるのが
　　もっとも理想。整体（リフォーム）は、それじゃ治せないときに使うのが、
　　賢い使い方です。
　

　※土台（骨盤を中心とした足腰）とか大黒柱（背骨）、システム（内臓）の
　　修理などは、専門家に早めに良くしてもらっておきましょう。
　　（自分じゃムリなので）　




＿＿＿＿＿▼　今日のフルパワー発揮ポイント▼＿＿＿＿＿
│
│●　カラダほどの優秀なやつを、ジャマしないこと。
│
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣







　　▼　健康マメ知識　目次へ戻る



　　▼　TOPページへ戻る