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▼1.ちなみに新しい本って、どんな内容?


    

「体のアチコチの衰えをまとめて改善する3つの体操」
をお伝えする本です。

特長をまとめていうと……

どれも1分でできる!(全部やっても3分弱)
運動 + 整体 + 美容の一石三鳥の効果!
筋肉、関節、心肺機能、骨、血流、美容系まで「復活」できる
● 「体幹の3つの軸」の動きすべてが良くなる
 ⇒ 姿勢やフォームが勝手に≠謔ュなる ⇒ 疲れやケガに強くなる
● 「たたみ一畳」分のスペースがあれば、どこでもできる

というものです。

より詳しいことは、本の紹介サイトをご覧ください
(本の目次や「お試し動画」などもあります)

▼2.なぜ、記念講演をやるの?


主な理由は、5つあります!

●1.楽しいから! (ぼくの本を喜んでくれる人に届けるオマケは超嬉しい)
●2.より便利に使って欲しいから (本を読むヒマがない人にも)
●3.より強く効果を出して欲しいから (熱とともに意味が伝わると、効果がやっぱり上がります)
●4.伝えるべき衰え対策が、本に入り切ってないから 
●5.お祝いのお祭りだから! 

今回も「手加減いっさい無し」でガッツリ行きます!

▼3. 講演会の内容


すぐ実践に入れるように本の要点をズバッとお伝えしつつ、
本から溢れて出てしまった 裏話やオマケ、
そしてワンランク上の奥の手技を紹介します。


 主な内容 (予定)


■1.要点を頭に焼き付ける編 〜絶対覚えててほしいこと〜
 ・【基本三か条】若さの本質って結局なに? どうすれば取り戻せる? & 保てる?
 ・ヤバい衰えと大丈夫な衰えの『見分け方』
 ・人はなぜ「病気に弱く」なる? 〜免疫力の衰えと、対策
 ・人はなぜ「心の若さ」を失っていく? 〜メンタルの衰えと、対策〜
 ・人の脳は超大事なくせに、なぜ早く衰える? 〜認知能力を高く保つには

■2.実践サポート編 〜最初から上手にやれるぜ編〜
 #「一括体操」のやり方(基本のおさらい)
 #「一括体操」上達のコツ(楽しい応用)
 #「一括体操」上級編(発展)

■3.教科書じゃ教えてくれない衰え対策ベスト5
 # 「内臓を衰えさせる食べもの」から身を守るコツ 
 # あらゆる活動源である「やる気」を生み出すコツ
 # 握力の衰えを防ぐコツ(フレイル対策
 # 寝たきりのリスクを最小化する行動習慣
 # 長寿とエネルギーの臓器「腎臓」を若く保つコツ

最後に:
それでもなかなか改善しない衰えは、どうしたらいい?

◎おみやげ
 ・一緒に実践動画
  (動画さえ再生すれば最後までやれる & 少しずつ上手になる)


※これから頂くご質問や感想などによって、改良される場合があります。

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一番新しい整体の知恵を知りたい人も、
とにかく効果の高いセルフケアのコツを掴みたい人も、
せっかくだからお祝いしたいと思ってくださるやさしい人も!

ぜひ、講演会に遊びに来てください。


▼4.開催概要


●料金: 新刊をお持ちなら1,000円!(感謝特価です)
 (新刊を事前にご購入頂き、必ず会場にお持ちくださいませ <(_ _)>)

●日時: 6月23日(日) 15時〜17時
 ※14時45分に開場します。
 (それより早いと入場できませんので、ご了承下さい)

●定員: 15名

●会場:  楽ゆる整体 トータルリチューニング スクールスペース
 東京都練馬区栄町9-15
詳しい道順などは、コチラへ
※ グーグルMAPはコチラへ

●アクセス:
1.西武池袋線「江古田」駅から歩いて3分
 (江古田は池袋から電車で6分)
 →くわしい写真つき地図は:http://ht-b.jp/cz/oHFCq

2.大江戸線「新江古田」駅から歩いて8分
(これが今と同じ大江戸線です)
→くわしい写真つき地図は:http://ht-b.jp/cz/AJAqj

3.西武有楽町線「新桜台」駅から歩いて8分
(有楽町線から直通です)

●持ち物(共通):筆記用具。
※ 服装は自由ですが、できれば動きやすい服装でお越しください。
※ 写真撮影は可能です。

●新刊について:
タイトル
「体の衰えを一括で精算できるすごい方法」(Gakken )
この新刊は6月3日(月)ごろには書店にて、購入できます。
※ 本屋さんがなくならないように応援したいので、事前に購入されるとき
  もし不都合がなければ、本屋さんで購入してもらえるととても嬉しいです!
  (小さな書店さんでも、お取り寄せは大抵できますので <(_ _)>)







▼8.お申し込み、お問い合わせ、について


1)お申し込み(ご予約)はこちら


※お申し込み後すぐに、ご案内のメールが届きます。





2)ご質問はこちら

※永井のメールアドレスがわかる人や、メルマガを受け取っている人は、 
お気軽にメールでご返信下さい。LINEでも構いません。
(そのほうが早いです(笑))

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