新刊 出版記念講演のご案内 |
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「体のアチコチの衰えをまとめて改善する3つの体操」
をお伝えする本です。
特長をまとめていうと……
● どれも1分でできる!(全部やっても3分弱)
● 運動 + 整体 + 美容の一石三鳥の効果!
● 筋肉、関節、心肺機能、骨、血流、美容系まで「復活」できる
● 「体幹の3つの軸」の動きすべてが良くなる
⇒ 姿勢やフォームが勝手に≠謔ュなる ⇒ 疲れやケガに強くなる
● 「たたみ一畳」分のスペースがあれば、どこでもできる
というものです。
より詳しいことは、本の紹介サイトをご覧ください
(本の目次や「お試し動画」などもあります)
主な理由は、5つあります!
●1.楽しいから! (ぼくの本を喜んでくれる人に届けるオマケは超嬉しい)
●2.より便利に使って欲しいから (本を読むヒマがない人にも)
●3.より強く効果を出して欲しいから (熱とともに意味が伝わると、効果がやっぱり上がります)
●4.伝えるべき衰え対策が、本に入り切ってないから
●5.お祝いのお祭りだから!
今回も「手加減いっさい無し」でガッツリ行きます!
すぐ実践に入れるように本の要点をズバッとお伝えしつつ、
本から溢れて出てしまった
裏話やオマケ、
そしてワンランク上の奥の手技を紹介します。
■1.要点を頭に焼き付ける編 〜絶対覚えててほしいこと〜
・【基本三か条】若さの本質って結局なに? どうすれば取り戻せる? & 保てる?
・ヤバい衰えと大丈夫な衰えの『見分け方』
・人はなぜ「病気に弱く」なる? 〜免疫力の衰えと、対策〜
・人はなぜ「心の若さ」を失っていく? 〜メンタルの衰えと、対策〜
・人の脳は超大事なくせに、なぜ早く衰える? 〜認知能力を高く保つには〜
■2.実践サポート編 〜最初から上手にやれるぜ編〜
#「一括体操」のやり方(基本のおさらい)
#「一括体操」上達のコツ(楽しい応用)
#「一括体操」上級編(発展)
■3.教科書じゃ教えてくれない衰え対策ベスト5
# 「内臓を衰えさせる食べもの」から身を守るコツ
# あらゆる活動源である「やる気」を生み出すコツ
# 握力の衰えを防ぐコツ(フレイル対策)
# 寝たきりのリスクを最小化する行動習慣
# 長寿とエネルギーの臓器「腎臓」を若く保つコツ
最後に:
それでもなかなか改善しない衰えは、どうしたらいい?
◎おみやげ
・一緒に実践動画
(動画さえ再生すれば最後までやれる & 少しずつ上手になる)
※これから頂くご質問や感想などによって、改良される場合があります。
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一番新しい整体の知恵を知りたい人も、
とにかく効果の高いセルフケアのコツを掴みたい人も、
せっかくだからお祝いしたいと思ってくださるやさしい人も!
ぜひ、講演会に遊びに来てください。
※現在、募集中です
●料金: 新刊をお持ちなら1,000円!(感謝特価です)
(新刊をお持ちでない場合は新刊付きで5,000円)
●日時: 6月23日(日) 15時〜17時
※14時45分に開場します。
(それより早いと入場できませんので、ご了承下さい)
動画なら、東京に来られなくても、ご参加いただけます。
いつでも好きなときに何回でも見られるので、復習用に持っておく人もいます。
※視聴期限はありません
●特別価格: 1,000円
※新刊をお持ちの方を対象に、感謝価格で提供します。
(先に本をご購入頂いてから、お申し込みくださいませ)
※振り込みでもクレジット・カードでもお支払いできます。
※ 動画の内容は、実際の講演と全く同じものです。
※ テキスト付きです。(WEBで見られます。データ保存、印刷も可)
※ ご入金が確認でき次第、メールでお送りします。
メールにリンク(URL)が書かれていて、すぐに見られます。
(YouTubeと同じぐらい簡単です。パソコンでもスマホでも可)
●新刊について:
タイトル
「体の衰えを一括で精算できるすごい方法」(Gakken )
※ この新刊は6月3日(月)ごろには書店にて、購入できます。
※ 本屋さんがなくならないように応援したいので、事前に購入されるとき
もし不都合がなければ、本屋さんで購入してもらえるととても嬉しいです!
(小さな書店さんでも、お取り寄せは大抵できますので <(_ _)>)
※お申し込み後すぐに、ご案内のメールが届きます。
※永井のメールアドレスがわかる人や、メルマガを受け取っている人は、
お気軽にメールでご返信下さい。LINEでも構いません。
(そのほうが早いです(笑))
※ 初めての方は、↓のボタンからお気軽にご連絡下さい。