楽ゆる式 三層心理ケア |
楽ゆる式 三層心理ケア |
「ストレスだけでなく、その原因まで減らしてしまう」
……というのが、
このスキルの1番面白いところです。
まず、前提として……
ストレスが自律神経にダメージを与えて、万病の元になる。
これはもう有名ですね。
ただし、溜まったストレスをいくら解消しても、
「ストレス源」が残っている限り、キリがありません。
※実際、 温泉旅行でスッキリして帰ってきても、
1〜2週間あれば、ストレスがもりもり蘇る人がほとんどなはず。
【Q】じゃあ、そのストレスの源はどこにあるのか?
実は、家庭でも会社でも世間でも国でもなく、
もともとは、ぼくらの「思考」や「潜在意識」にあります。
そこにいわばトゲ≠ニして刻まれたトラウマや、
心の古傷≠ェ、いろんな出来事に「引っかかる」んです。
だから、小さなことでもイライラし、ざわざわし、クヨクヨしてしまう。
「安心できないクセ(=緊張グセ)」がついてしまう。
逆に言うと、
そのトゲが抜け、古傷が回復してこそ、
体から力が抜けます。
色んなことが「気にならなく」なっていく。
そうなれば、ストレスが抜けるだけじゃなくて、
そもそもストレスが溜まらない「心のしなやかさ」が出てくる。
そこまでを実現していくのが、
今回の「三層心理ケア」というスキルです。
「人はどんなときに一番治る≠フか?」
ぼくはずっとこれを、考えてきました。
整体師になる前からだから、
もう20年以上抱えてきた「質問」です。
ようやく、
結論のうちの1つが、見つかりました。
それは、
「気分がよいとき、人は最も回復する」というもの。
なぜなら「気分がよい」ときって……
●自律神経の状態がよい
●呼吸がちゃんとできている
●邪氣がほぼない(or やられてない)
●心に「ノイズ」がない
という条件をすべて満たしているから。
(そうじゃないと「気分がよい」とは感じない)
そんな状態なら、
睡眠、食事、運動、整体などの効果も、
メッキメキに高まります。
あと、当たり前の生活が
「なんとなくいい感じ」に思えるのよね。
それが何より、体にいい。
じゃあ、その「気分がよい状態」を施術でつくれないか?
そのためには「心理ケア」が必須でした。
だが、しかし……
感情のケアだけでは足りなかった。
かといって、思考や意識のケアを加えても、充分じゃなかった。
ならばと思って、潜在意識のケアまで覚えたけど、完全じゃなかった。
その後も試行錯誤してきて、ようやくわかりました。
それら「三層」を、一度にまとめてケアすると、
改善効果が、まったく違うレベルになったんです。
つまり……
●1.感情ストレスのケアで気分が即効で楽になるし、
●2.思考ストレスのケアで脳や自律神経から緊張が抜けるし、
●3.深層心理のケアで
ストレスの大元となる「プログラム」が修正される。
そんな試行錯誤を10年以上繰り返してきた結果が、
『三層心理ケア』です。
まとめていうと……
ストレスの「解消」に加えて「予防」までできる
(自律神経の負担、本人原因で発生する邪氣系のものが極端に減る)
心の「重り」がとれる → 自然で強いモチベーションが基本になる
(大小のトラウマ、心身の力みグセ・疲れグセ、気分障害的なメンタル)
「気楽さ」や「気軽さ」が出てくる
(働きやすい、暮らしやすい、生きやすい)
という感じです。
テクニック自体は
難しいこともありません。
3ステップで行いますが、トータルで5分ほどの施術です。
ちなみに、
ちょっと怖い話かも知れませんが、大事なことでね……
極端なストレスやトラウマなどが心の奥にある状態って、
「潜在意識という名のアンテナにゆがみがある」
ということなんです。
だから、ストレスを感じ過ぎてしまうわけですし、
実はそれによって、邪氣の類いのものにも
影響を受けやすくなってしまうんです。
「引き寄せ」なんて言葉はもう使い古されてしまいましたが、
それこそ「アンテナ」がゆがんでしまえば、
本当に自分に必要なものを見つけたりキャッチしたりすることは
ものすごく難しくなります。
それだけに、この問題の解消は、
健康面のプラスは当然として、人生ごと軽やかになるような
ポテンシャルを持っていると、ぼくは感じています。
予定しているのは、↓こんな感じの内容です。
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【知識編】
● 回復力も幸福感も「気分のよさ」がカギ
● 知らないとマジで行き詰まる!「使える心理ケア」の3つの条件
● 自律神経はスーパー大事なのになぜ「すぐ弱る」のか?
● 邪氣の50%は本人の心から生じる
● 「こりの再生」が異常に早い人のメンタル問題
● メンタルにも「3つの層」がある
● なぜ、よくある心理ケアでは「物足りなかった」のか(NLP、TFT、アクセスバーズなど)
● 浅いケアではキリがないが深いケアもピンと来ない問題
● 「施術が効かない」とき、患者さんと「あなた」に起きていること
● お客さんにとっての「会いたい先生」になる条件
● 「過去・現在・未来」と「右脳・左脳」
【実践編】
● けっこう面白い「精神の健康度チェック法」
●「楽ゆる式 三層心理ケア」のやり方(基本)
・ステップ1: 神経ルート
・ステップ2: 前頭部のところ
・ステップ3: 頭頂部のところ
●『特定のトラウマ』をケアする方法(発展)
【応用編・オマケ】
● すべてを「セルフケア」で自分に使う方法
●「次々に嫌な記憶を思い出してしまってつらい」ときの対処法
● 心にトラウマを初めとした「ノイズ」を溜めないコツ(超重要)
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「患者さん本人の生活の質が上がる」効果が、圧倒的に1位だからです。
体を軽くしてあげることは、普通の整体にだって、できます。
でも、心が軽くなったり、しなやかになったり、
過去のきつい記憶から自由になったりするのは……やっぱり、特別だと思います。
●「心理ケアなのに前後のチェックがあり、
効果が実感できるのがとても良かったです。
施術後に色がきれいに見えるようにもなったので、
このケアによって体にも良い影響があるのも素晴らしいと思いました」
(30代、女性一般)
●「説明がとてもわかりやすい!
すごくいろいろな知識や経験をお持ちなんだなぁと思いました。
心理学や、脳の話や、東洋医学などを交えて心を説明してくれているのに、
わかりにくいところが全くなく、
すごく聞きやすいお声と話し方なので感動しました。
心というものの実態がこんなに理解できて、
改善もできたのは初めてでした」
(40年代女性一般)
●「受講後、トラウマのケアで予想外のことが楽になるのが
楽しくて、あれこれたくさんやってきました。
自分の中にある要らない緊張や、その引き金になっていた物に
いくつも気づくのが、途中から面白くなってきました。
(最初は多すぎて驚きましたが)
すると、苦手な人と接するのが楽になるのはわかるのですが、
仲良い人といるときの話しやすさまで変わりました。
本当は自分で気がつかないぐらい細かいところで、
氣を遣い過ぎたりどう思われるかを恐れていたりしてきていて、
それが軽くなったのかな、と解釈しています。
とにかく、色んなことが気楽になりました」
(40代男性一般)
●「潜在意識が弱っていると力が入らない。
筋力のテストで、最後、全く力の入り方が違っていてびっくりした。
それ以前に、潜在意識に問題があるだけで
あんなに筋力が落ちることにも驚いた。
ケアしてもらった後は、体が明るくなってとても見やすかった。
たった今はものすごいストレスなどは無いけれど、
このセラピーを覚えていることで、今後嫌なことが起きても
対処できる自信があるので、とても気持ちが楽になった」
(40代女性一般)
●「シンプルで簡単なケア方法なのに、
心の深いところまで効くことが体感できた。
トラウマについての考え方が完全に新しくなった。
そんなに重く考えなくて良いというのは新鮮な驚きでした。
しかも実際、気持ちはずいぶん楽になったので、
この接し方の方がはるかに良いと思いました」
( 50代女性一般)
●「トラウマや潜在意識など、難しいと思っていたものが、
簡単に変化(改善)していくことが実感できました!
自分自身にも、身近な人にも、
たくさんの人たちにケアをしてあげたいと思います。ありがとうございました!」
(30代男性セラピスト系)
●「事前に説明を聞いただけだと正直難しいのかなと
思っていましたが、感情、思考、潜在意識と一つ一つ変化を
確認しながらやっていけるので、やっている側も気分が良いです。
言葉では測れない何かに効いているのが確かに感じられて、
夜眠るのがだんだん楽しみになってきました(不眠の恐怖が薄れた)。
心に抱えている苦しみを言わなくても、水で薄めるように薄まっていくので、
なんだか気分が良い。心の中を換気したようなそういう気持ちになりました。
ありがとうございました。これをお守りにさせていただきます」
(30代、女性一般)
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(以下、追加しました!)
●「猫が好きなのに色々考え過ぎてしまって
失敗するようなことがあったのが、
少し気持ちが楽になって、
指の匂いを嗅がせて許可を取りに行くのが楽になりました」
(40代女性 一般)
●「誰かとの文面でのやりとり、連絡など、
返信したり確認するのに精神的重圧がかかって遅くなってたのが、
少しワンクッション置くぐらいで
スイスイ行動できるようになりました」
(30代女性 一般)
●「日々のストレスからくる腰痛がごっそり取れるようになった
あと、それよりも前に、
ごっそりとれるきっかけを得るひらめきが得られた」
(30代男性 一般)
●「誰も悪くないのに苦手になってしまった人がいたのですが、
そのひとを見かけても適切な距離がとれるようになりました」
(50代女性 一般)
●「本当に手軽にやれるので、
強いストレスがあったとしても、
つらいそのままで残す、ということがなくなったので
「ひとまずおいとく」がしやすくなりました」
(40代女性 一般)
●「ずっと仲が悪かった小学生の兄弟に使ってみたら、
ケンカしなくなった。本人たちもどうして怒っているか
説明できないような状態だったのに。
体は見てきてたから、上機嫌なときも出て来ていたけど、
ちょっとしたことで乱れてたのが、安定していった。」
(30代男性 一般)
●
「見ながらだったのでまだ感情のケアだけしかしていませんが、
明らかに何かが軽くなりますね!
私の場合、すごく思考過多で、頭の中で常に何かを
ひとりで話している状態なのを何とかしたいとずっと
思ってきているのですが、筋力チェックしてみると思考は
全然大丈夫で、弱っていたのは感情でした。
まさに、普段気づいている部分は案外大丈夫なパターンでした」
(30代女性 一般)
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※ちなみに、
永井のお客さんの回復例を
すぐ思い付くものだけでも紹介すると……
●繰り返す自律神経障害
●リラックスが苦手過ぎる慢性疲労
●不眠とその不安で余計に眠れないループ症状
●希死念慮(死にたいと思ってしまう症状)
●なぜか消えない不安感・焦燥感・怒り
●閉所恐怖症(エレベーターにも乗れない)
●ゴ○○リ恐怖症(あの黒いやつね→自宅なのにずっと緊張)
●飛行機でのパニック障害(新婚旅行に行けない)
●交通事故の古傷の過敏痛と力み
●犬恐怖症(小型犬でさえ動機・息切れ)
●電話の音への恐怖症(仕事中に正気でいられなくなる)
というものがありました。
個人差があるから万能とはもちろん言いませんが、
他では手の打ちようがなかった症状だったのは確かだと思います。
しかもこれらは「三層」をつくり上げる前のやり方でも出せた変化でした。
(だいたい1〜3回のケアで改善)
このスキルに関係する記事の紹介です。
(別の角度から、その魅力がわかるかも)
動画教材なら、東京に来られなくても、学べます。
いつでも繰り返し見られるので、復習用に持っておく人もいます。
●価格: 54,800円
※お振り込み、またはクレジット・カードでお支払いができます。
(もちろん、ラボの「何でも割り」は適用できます)
※ 内容は、実際のセミナーと同じものです。
※ テキストがついてきます(データ保存も印刷も可)
要点、解説、実技の写真、図など入りで、理解と復習を助けます。
※ ご入金が確認でき次第、メールでお送りします。
メールにリンク(URL)が書かれていて、すぐに見られます。
(YouTubeと同じぐらい簡単です。パソコンでもスマホでも可)
※ 基礎知識編、技術編、まとめで、すべて永井が解説、実演しています。
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(そのほうが早いです(笑))
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