整体 スクール 新宿 渋谷 独立 経営 コミュニケーション 経絡指圧 オステオパシー 揺らし圧 ゆさぶレッチ
HOME >セミナー情報 > セルフケア塾6 魔法のストレッチ

■ セルフケア塾



　※ 「自分で疲れを抜けるようになる」ための塾です（→ 痛み、こり改善）
　※ 少人数制で、ケア方法 ＋ 予防法を学び、カラダを楽に、強くしましょう。
　※ もっと詳しくは・・・ ⇒ セルフケア塾って何？（全体像）のページへ

▼ 概要　

 

『 カチコチ体が10秒でみるみるやわらかくなるストレッチ』

～ たった１回で前屈＋7.6cm（平均）を記録した方法 ～

　　　

▼ 今回の目玉は？

秘密の呼吸法を使うと、カラダは「ウソのように」柔らかくなります。
筋肉がゆるむ → 血流がよくなる → コリや痛みが消える。

気持ち良い上に短時間で、体質がググッと改善する魔法のストレッチです。

▼ 今回のクラスのメリットは？


　● 体が無理なく柔らかくなる（60代でも、その場で効果を確認）
　● 全身の血流がよくなる　→　カラダが軽くなる・若返る
　● 自分で気持ち良く骨盤調整ができるようになる（経済的にも○）
　● 腰痛を自分で解消できるようになる（腰痛解消セット、伝えます）
　● 肩こりを自分で　　　〃　　　　　（肩こり解消セット、伝えます）
　● 体の動きがよくなり、日々の疲れがへる
　● 「今やっている運動」の効果が上がり、疲労やケガも減る
　● やるべきことは「早い、かんたん、なのに効く！」で、すぐ身につく

・・・といったところです。

毎回好評のセルフケア塾ですが（効果の満足度が90％超えです）、
ひき続き、「その日、すぐに効果がわかる」ことに加えて、
「長期でも役に立つ」 ようにお届けしていきます。


▼ 学べる内容は？

今回は・・・

　●体ってどうして固くなるの？（よくある原因のパターン）
　●固い体は放置NG！（コリや痛みが激増、病気リスクも激増、太る etc）
　●体が柔らかくなる５大メリット
　●体が急に柔らかくなる３つの秘密 ＆ 普通のストレッチとの決定的な違い
　●全身の血流がよくなるストレッチ・セット（万能３点）
　●腰痛が楽になるストレッチ・セット（骨盤調整も含む３点）
　●肩こりが楽になるストレッチ・セット（３点）
　●無限の応用法について ～普通のストレッチに魔法をかける方法～


……こんな感じの内容です。

柔らかさは、年齢は全く関係なく、手に入ります。
そして疲れにくくて軽い、快適な毎日を与えてくれます。

体が固い、疲れやすい、肩こりが続く、腰痛がしつこい、血流が悪い、
体力が落ちた、病気がち、運動を長く続けたい・・・などのキーワードに
ピンと来たら、ぜひ、「楽に長く使えるケア」をゲットしにきて下さい。

　

▼ なぜ、これをお伝えしたいか？

７歳のころから苦しんだ腰痛。
ぼくを救ってくれたのは、他でもないストレッチでした。

体がかたいことで悩んでいる人がたくさんいます。
辛い症状がなくならなくて困っている人がたくさんいます。

本当はコツさえつかめば、楽にカラダはやわらかくなります。
いえ、楽だからこそ、やわらかくなるんです。
がんばって伸ばしてはいけないんです。逆効果だから。

もう流行っていて、取り組みやすいものだからこそ、
ちゃんとカラダに効くやり方を、お伝えしたいと思いました。

▼開催概要


　●日付：　2017年4月16日(日)14時～16時ごろ
　●受講料：　１万円
　※事前であればクレジットカードも使えます（カード決済はコチラ）
　※お振り込みの場合は「振り込み希望です」と永井にご連絡下さい。
　●場所：　楽ゆる整体 トータルリチューニング　スクールスペース
　　東京都渋谷区本町3-7-6-1301　（詳しい道順などは、コチラへ）
　●持ちもの：　フェイスタオル１枚、筆記用具、飲み物（水がベスト）
　※ 動きやすい格好でお越し下さい（スカートやジーンズは避けましょう）
　※ 写真撮影は可能です。

 

▼ セルフケア塾 体験者さんの声（一部）

「実際に動いてみる前の理論の説明がとてもわかりやすかった。
　教えて頂いた動きが複雑すぎず、自分1人でもできそうだと思えた」

「わかりやすくて楽しかった上に、効果を感じた。自分でもできそう。
　質問がしやすい雰囲気で、理解しやすかった」

「わかりやすい、優しい。」

「短時間なのに、ビフォア→アフターの違いがすごい」

「少ない時間で毎日ケアできそう。理論も説明して頂けたし、
　難しい物ではないので、やりやすい」

「体の不調が治った（頭痛、胃のむかむか）」

「どうしてするのか、どう関係しているのかよくわかるから、
　体験とチェックが楽しい。違いを体感できるのがよかった」

「具体的な話や体験が多く、印象に強く残った」

「言葉のわかりやすさ、双方向、体験が多いことがよかった」

「自分で治す力の価値を知った」

「なぜ効果が出るのかの説明がわかりやすい。
　提供してくれる情報が思い反り。納得できる。
　ベジータと悟空の例えとかわかりやすい」

「からだが柔らかくなるのが嬉しかった。
　どれも日常に簡単に取り入りやすかった。（コンプレックスでした）

聞く理由などが議論的に分かりやすい上、実際に聞くことが確認できたので大満足でした。

 

ビフォーアフターで役になったり動きが良くなる実感を得られました。

 

説明がわかりやすい。塩が写真付きで親切。効果を飼いたい帰還できました。医学的な根拠が入っていて説得力がある。

 

悩んでいる守らの硬さについて、なんとかなりそうなので楽しみです。

スクールに通い始める前は、実は前屈がマイナスだったのですが、これからさらに改善できそうです。

解除効果が感じられました。しているストレッチもあったが、コツやポイント改めて確認できた。意識しないと噛みしめがちなので、「ほう」で吐くというのが、一番の収穫。

 

体が軽くなったし、即効性があった。どんな質問にも答えてもらえ たので満足でした。

 

分かりやすくて効果がはっきりとしていました。

 

すぐに日々の生活に取り入れられる。家族にも教えてあげたい内容でした。



▼お問い合わせ、お申し込みについて

 

　 ※永井のメールアドレスがわかる人は、お手間にならないように、
　　 直接メールなどでご連絡下さい。「●月●日、参加します」など、
　　 ひとことで充分ですからね。 （確認し次第、返信します）

　※ そうでない場合は、↓のお問い合わせページより、お気軽にご連絡下さい。